這條路很辛苦，但熬過就是你的。最近接觸了 Cofit 營養師課程「FLC 精準控醣瘦身計畫」教我們正確的飲食方法，同時能讓身體變得健康，也更有自信！我一直都是很沒自信的人，不管是臉蛋還是身材，但最近見到我的人都說我體態變好也瘦了許多，那瞬間可以說是被肯定了般，如果你不知道怎麼吃才是正確，又或是正在尋找減脂減種方法，也許這篇文章可以幫助到你哦。