台東住宿｜台東娜路彎大酒店-豐富設施與活動等著你，三餐賴在飯店裡好好地度假吧！
這次來到台東給自己一個休假，我們住進台東娜路彎大酒店，不僅但飯店裡的休閒娛樂設施眾多，從戶外到室內，甚至還能到附近的球場來體驗小白球揮竿體驗！此外，想chill一下，也有spa池、美人湯、戶外泳池等皆可使用，最重要的是，一日兩到三餐都可在這享用，不出門的耍廢最棒了是吧（笑）若想體驗手工藝亦是沒問題，誰能不愛這樣的休假模式呢？
Damei
花蓮市區｜浮室 soave plan-潔白木色系街角咖啡館，屬於花蓮的美好秋日
對於喜歡的咖啡廳類型，似乎一直在改變。秋日來臨，喜歡在木質調、潔白色系的浮室 soave plan待著！所有慢得剛好，想讓生活也是如此緩慢地走著，一杯冰咖啡也是我的日常，那麼你們呢？溝仔尾的咖啡館數不完，也可以說這帶的咖啡館都正是我的 style，隨季節轉變，來場季節咖啡館之旅吧。
韓國首爾｜Braun Haus 브라운하우스 연남-延南洞家居風格咖啡館，南瓜巴斯克很有記憶點
首爾現在除了聖水洞很是熱門之外，延南洞也是不容小覷的！Braun Haus 브라운하우스 연남一間為設計工作室經營的咖啡館，宛如家居 showroom 感的空間，選用諸多復古經典設計款傢俬品，或許也是不少人對於家的想像，在這每個角落不僅舒適放鬆也特別好拍照。來到延南洞記得來場咖啡館小旅行。
台北松山｜上信饌玉 民生店-宛如日式茶館氛圍的台北伴手禮店，寂靜美好
今年（2023）2月上信饌玉 民生店默默在民生社區拉開序幕，也許稍微說得上是看著他們成長的人（笑）終於有機會可以踏進門店走走，以寂靜、自然、明亮為設計主軸，在這門市能購買到聯名禮盒、任選喜歡的小點做禮盒搭配，又或者是日常想吃的小點心，都能直接購買到！我很喜歡有事沒事就是逛門店，這才是逛街買東西的療癒感來源呀。
韓國首爾｜柿樹之家司機食堂 감나무집기사식당-延南洞24小時全日營業平價食堂，獨食也很適合
想在首爾吃頓平價家常料理，該去哪裡找？也許柿樹之家司機食堂 감나무집기사식당會是個不錯的選擇！共9種主食可以選擇，平均單價落在 $270-320 之間，飽足感也非常足夠，就是獨食者在這也不感覺孤單的。重點是位在延南洞還是24小時營業，不小心玩到忘記吃飯還是追星追太晚，也有熱騰騰的料理可以享用啊。
台東市區｜大酥老公-老宅裡暖心手作甜點，特別溫馨的一處空間
比起去景點，艷陽台東好似更適合待在咖啡廳裡與熱情的台東居民閒聊日常。移居台東的大酥老公，從宅配奶油餅到經營實體店面的咖啡廳，一週只營業三天，其餘時間並非偷懶而忙著製作奶油餅。老宅裡的溫馨氛圍，不由自主地想賴在這裡！
台東平價住宿｜如意行館-簡約設計的旅館，溫馨又放鬆
就連雙人房也提供兩大床的如意行館，台東平價住宿推薦來了！距離台東車站15分鐘的車程，不僅附近美食林立，想看海只要7分鐘就能抵達海濱公園。推薦多住幾晚感受台東的慢生活，不想曬太陽，也可以選一間台東咖啡廳品咖啡，總之在台東的時間，一切都特別美好是吧！
新北三重｜三十曼波-充滿台派浪漫的空間，感受慢時間流動
在台北生活裡，想找點慢時間的生活法，有時我會選擇躲進咖啡廳裡感受。三十曼波一間充滿台派浪漫的空間，小至咖啡杯大至整個空間設計都充滿了台味靈魂，有點爸媽年代的樣貌，但又多了一些現代感。不僅空間放鬆，咖啡也滿合胃口的，在這裡享受時間緩慢的流動吧！
叁坪Sanpin（已歇業）-正濱漁港美食推薦，會著迷的職人料理
位在正濱漁港正對面的叁坪Sanpin，不定時更換菜單，讓喜愛他們的客人有更多不同的選擇！店內座位並不多，建議事先訂位比較能感受整個空間的氛圍以及餐點的美味。此外也能搭配精釀啤酒一起享用基隆最鮮的海鮮料理，相信你也會跟我相同對叁坪Sanpin著迷住的。
台東住宿｜趣淘漫旅台東-在房裡手磨咖啡豆，享受最愜意的台東生活
距離台東車站步行只要3分鐘就能抵達的旅館，沒有比趣淘漫旅台東還要再近的旅館了吧！早在之前新開幕之際，就一直很想入住，剛好這次趣淘漫旅與 Cama Cafe' 推出聯名主題房，在客房裡，我們能親自手磨咖啡豆並沖煮一杯溫熱咖啡，作為台東旅程的開始，是種浪漫。客房的景緻也能直接眺望綠島，如此愜意的生活方式，是台東限定啊！
向雞家 닭으로가-SJ銀赫的愛店，軟嫩不已的辣炒雞，狎鷗亭羅德奧美食推薦
朋友這趟是追星之旅，我們來到向雞家 닭으로가啦！這裡是 SJ 成員銀赫的愛店，結帳時也能看見他的簽名（笑）本來就超愛辣炒雞的我，朋友說要吃向雞家 닭으로가馬上答應，他們家雞肉非常軟嫩且真的一份就可以吃很飽肚了，有時我都在想韓國傳統料理，都是比較大份量的餐，實在讓經常獨食的我很煩躁啊哈哈，好在有朋友陪伴，否則晚餐又得好晚才能吃了呢。
I LOVE 新堂洞-SJ成員推薦的辣炒年糕店，新堂洞辣炒年糕一條街
我們晚上就約在 I LOVE 新堂洞哦！剛看完 …
台東市區｜珈琲小美-宛如回到慢時光年代，老宅裡的浪漫
無論如何都要去珈琲小美的吧！彷彿是這次來到台東的信念。位在台東市區光明街上的老宅咖啡館，在這一切都慢下來了，我們像是回到過去慢時光的年代，用力地感受生活片刻美好。所謂老派浪漫在這似乎能找尋得到，從燈飾再到傢俬品的選擇和咖啡的呈現，不由自主的沉浸在此。
台北全區｜仕⾼利達 極餓飽典-六間餐飲品牌聯名餐點各有特色，大人味點心吃過了嗎
仕高利達2023極餓飽典來了！這次攜手六間餐飲、咖啡甜點品牌，推出為期一個月的聯名餐點，不僅在視覺與餐點充滿特色與創意，就連餐點本身也的美味程度也很值得期待，充滿大人味的小點，適合女生的美味，必須一試的吧。此外點套餐，還包含了50ml的仕高利達金雪莉 迷你酒，喜愛微醺的你，不容錯過啦。
桃園中壢｜大江購物中心2023週年慶-一站式購物體驗，滿足聚餐、購物、打卡新秘境
中壢購物推薦！桃園高鐵周邊商圈的大江購物中心2023週年慶來了！提供一站式購物體驗，在這能滿足聚餐、購物以及打卡，不論全家大小還是三五好友來到這，都非常合適，大江也不定時有新櫃位進駐，這次週年慶也推出許多優惠商品以及滿千送百活動，每次來到大江都會收穫滿滿的回家啊，對了，最重要的是還有免費停車服務，10/6起，我們逛起來！
飲食生活｜Cofit-正確的飲食方法，讓身體變得健康，也更有自信了
這條路很辛苦，但熬過就是你的。最近接觸了 Cofit 營養師課程「FLC 精準控醣瘦身計畫」教我們正確的飲食方法，同時能讓身體變得健康，也更有自信！我一直都是很沒自信的人，不管是臉蛋還是身材，但最近見到我的人都說我體態變好也瘦了許多，那瞬間可以說是被肯定了般，如果你不知道怎麼吃才是正確，又或是正在尋找減脂減種方法，也許這篇文章可以幫助到你哦。